Rastimo skupaj, … si želite enako tudi Vi?
Že več, kot desetletje raziskujem, kako v vsaki situaciji delovati na način, da si in ostaneš v Mentalnem in Čustvenem Ravnovesju. V Harmoniji, Sožitju sam s seboj in drug z drugim.
Že več, kot desetletje raziskujem, kako spoznave oz. modrosti o mentalnem in čustvenem stanju oz. ravnovesju ponotranjim in uporabljam v vsakodnevnem življenju.
Vse modrosti sem pridobila, skozi gledanje poučnih filmov, oddaj s stroko psihiatrične in psihološke stroke. Vsebina mi je dala močne prepoznave ter novo zavest in zavedanje.
Obzorja oz. oči pa so se mi odpirale tudi z branjem literature na duševnem, telesnem, duhovnem in spiritualnem razvoju. V zadnjih štirih letih sem prebrala preko 70 knjig na tem področju, ki so jih delno pisali tudi psihologi in psihiatri na principu lastnih izkušenj.
Skozi izobraževanje osnovne in družinske mediacije pa sem pridobila znanje o precej bolj mehki in nežni komunikaciji. Komunikaciji, ki ne analizira, ki ne sodi, ki ne zanika čustev, temveč gradi temelj odnosa na empatiji in sočutju.
Določene modrosti pa sem pridobila skozi tečaj numerologije in skozi vsakodnevne situacije oz. preizkušnje oz. izkušnje. Nekatere oz. najmočnejše modrosti pa sem spoznala oz. dojela šele skozi zelo – zelo težki in zelo kruti lekciji.
Zelo rada se pošalim, da sem diplomirala s praktičnega dela na lastnih izkušnjah oz. lekcijah. Katere so bile zelo boleče, a za mene neprecenljive vrednosti.
Ja priznam, še vedno se mi občasno zgodi, da ob dani močni preizkušnji mentalno in čustveno padem iz ravnovesja, a to ni pomembno. Pomembno je, da to čim prej zaznam, začutim, ozavestim, spoznam, se naučim, kako ponovno vstanem in vzpostavim ravnovesje nazaj.
Desetletje nazaj, ko sem večino časa delovala na ne zavedni ravni, ko nisem imela toliko izkušenj, znanja oz. modrosti, spoznanj o sebi, o svojem mentalnem in čustvenem stanju oz. o notranjem ravnovesju nasploh sem za vzpostavljanje ravnovesja potrebovala velikokrat veliko več časa, kot to potrebujem danes. Ogromno let sem se vrtela in vrtela v začaranem ponavljajočem krogu iz katerega nisem in nisem znala iz topiti. A danes to znam.
Se mogoče dogaja enako tudi vam?
Po več desetletnem raziskovanju na mentalnem in čustvenem področju, vključno s tem, kako se v vsakodnevni situaciji odziva moj um in čustva, um in čustva drugih Duš, ki mi pridejo nasproti, pa sem pridobila ogromno novih spoznanj, močna znanja oz. močne modrosti za kvalitetnejšo življenje.
Modrosti, kako zavestno ozaveščam misli v umu. Modrosti, kako spoznam, ali so misli v mojem umu mi podporne, ali ne. Modrosti, kako spoznam katerim mislim v umu sledim in katerim ne. Modrosti, kako ne podporne misli odstranim iz mojega uma in v moj um zavestno dodam podporne misli. Modrosti, kaj naredim, da imam v umu misli pod nadzorom in kontrolo. Modrosti, kaj naredim, da jaz vodim svoj um in ne on mene. “Ko mi vodimo um, delujemo zavestno in zato imamo posledično v sebi mir. Ko um vodi nas, deluje ne zavedno in zato imamo v sebi kaos.” Ste že kdaj pomislili na to dejstvo?
Z novimi spoznavami sem spoznala in se naučila, kako v umu slediti samo mislim, ki so mi podporne in delajo le dobro za mene ter vse Duše okrog mene.
Spoznala sem, da je samokontrola največja energijska moč za kvalitetnejšo življenje.
Pridobila sem modrosti, kako zavestno čutiti svoja čustva. Kako jih slišati, poslušati, razumeti, jim zaupati in delovati zavestno. Kako zaupati svojim občutkom, kljub temu, da vsi drugi govorijo, da je drugače in te hočejo prepričati v svoj prav.
Pridobila sem modrosti, kako prepoznati oz. si priznati, da pa imamo tudi mi, kdaj pa kdaj negativne misli zaradi katerih se nam aktivirajo ne podporna oz. negativna čustva.
Pridobila sem modrosti, kako z ne podpornimi oz. negativnimi čustvi odreagiramo na način, da ne škodimo sami sebi in drugim Dušam. To ne pomeni, da jih potlačimo, zanikamo ali zatajimo.
Temveč pomeni, da si jih priznamo. Da si dovolimo, da so v nas. Da se takrat sprejemamo takšno kot smo oz. se sprejemamo takšno kot se trenutno počutimo. Pomeni tudi, da se naučimo, kako se imeti v takem čustvenem stanju vseeno rad/a. Kako biti nežen/a sam/a s sabo, … in kako ne podporna oz. negativna čustva izrazimo na način, da ozdravimo svojo Dušo in ne delamo dodatne škode drugim Dušam okoli nas.
Naučila sem se delovati z mislimi in čustvi, ki temeljijo na prijaznosti, sočutju, empatiji, harmoniji, … in sožitju sam s seboj ter drug z drugim. Kljub temu, da sem bila večkratna žrtve močne zlorabe s strani drugih Duš.
Naučila sem se kako se ob padcu pobrati in vztrajati z močno voljo naprej. Kako zaupati vase, verjeti v Boga in optimistično hoditi dalje. Kako nazaj vzpostaviti mentalno in čustveno ravnovesje ter v njemu uživati, … itn.
Učim se, kako priti do stanja, kjer ob še tako težkem reševanju izziva obdržim mentalno in čustveno ravnovesje. Le tako oz. s to stabilnostjo v meni mi bo uspelo še tako težko oz. kruto situacijo rešiti hitreje. Brez dodatnih bolečin in na veliko bolj enostaven ter prijaznejši način.
Zgodi pa se mi že, da mi to že uspeva. Da mi tudi ob najmočnejši preizkušnji že uspe obdržati mentalno in čustveno stabilnost oz. ravnovesje. To je ta napredek, kateri me vodi v še globljo mentalno in čustveno raziskovanje. Z zadovoljstvom vam napišem, da v tem raziskovanju, kako deluje moj um in se odzivajo moja čustva v vsakodnevni preizkušnji neskončno uživam. Ja, priznam velikokrat mi je še zelo težko, da bi kar odnehala. A po doseženi stabilnosti in povečani samozavesti je ves trud poplačan in zame edino vreden.
Kateri so vzroki, ali mi v dani situaciji uspe obdržati ravnovesje, ali ne pa bom to pisala v svoji knjigi, katero že pišem. Pišem o vseh spoznavah, modrostih, o vsem raziskovanju na čustvenem in mentalnem področju, katere sem spoznala v zadnjih desetih letih.
Vsaki dan mi bolj in bolj uspe spoznati, ozavestiti, dvigniti mentalno in čustveno inteligenco. Če je uspelo meni se dvigniti iz največje teme, ko me je um leta 2013 vodil, da si vzamem življenje in naredim samomor ter obupam, verjamem v vse Vas, da zagotovo lahko uspe tudi vam. 👩
Seveda samo, če se za to odločite!
Spoznala sem, da je za vse spremembe v našem življenju prvo in zgolj potrebna le naša odločitev. Šele nato sledi vso ostalo delo na sebi oz. mentalni in čustveni inteligenci.
Od mentalnega in čustvenega ravnovesja, razumevanja življenja pa je odvisno, kako se nam bo v bodoče odvijalo naše življenje. Še bolj pa je odvisno tudi naše duševno in telesno zdravje.
Hvaležna sem za vse izkušnje pa naj bodo še tako težke, ali krute. Saj so mi ravno one pokazale, pomagale, da mentalno, čustveno zorim in rastem. 🙏🙏🙏🙏🙏
Rastimo skupaj, … si enako želite tudi Vi?
Z Brezpogojno Ljubeznijo Martina Veseljko 💖💖💖💖💖
P.S: Polagam vam na srce, da globoko razmislite o naslednjih napisanih sugestijah: “Včasih Vam nihče ne more bolj pokvariti dneva, kot vam ga lahko pokvarijo vaše misli in čustva oz. si ga lahko pokvarite sami s svojimi negativnimi mislimi in čustvi“.
Med reševanjem najbolj krute lekcije sem spoznala, da se velikokrat ukvarjamo z zadevami, ki sploh niso pomembne za naše življenje. To pa so, da za nas ni toliko pomembno, kaj nam naredijo drugi. Seveda s tem stavkom ne upravičujem ne moralnih dejanj in zlorab s strani drugih Duš, ki jih delajo do nas in nas zlorabljajo.
Temveč vam želim povedati, da je za nas v vsaki situaciji tudi, ko smo zlorabljeni vedno oz. samo najbolj pomembno to, da prepoznamo, da dvignemo zavest, zavedanje, moralo in ozavestimo, kaj z največjo močjo v nas delamo sami sebi in Dušam nasproti nas.
Veste kaj je največja moč v nas? To je moč našega uma in moč naših čustev. Ste kdaj pomislili na to dejstvo?
